Эллипсоид APPLEGATE X52 A

В программный пакет входят 7 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы и похудания. Помимо этого, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. 

В отличие от подавляющего большинства эллипсоидов, привод X52 A расположен по вертикали. Преимущества такого расположения сводятся к двум моментам. Дело в том, что эллипсоиды с передним приводом обычно имеют слишком длинную базу. Поэтому при педалировании движение происходит по излишне вытянутому в горизонтальную плоскость овалу. Укороченная за счет вертикального расположения привода база X52 A позволяет сформировать максимально эффективную траекторию движения педального узла и равномерно загрузить мышцы на всем цикле движения.

Длина шага является одним из самых важных параметров при выборе эллиптического тренажера. При упрощенном подходе длина шага от 30 до 40 см считается минимально допустимой, от 40 до 50 см - средней комфортабельной, а все, что выше 50 см - это уже премиальный уровень. Длина шага эллипсоида APPLEGATE X52 A составляет 52 см - этого достаточно для комфортной и эффективной тренировки.

Не менее важной характеристикой является расстояние между педалями (также называется "Q-Фактор E.S.Q.F."). Во время бега в естественных условиях расстояние между стопами редко превышает 15 см. Таким образом, чем меньше расстояние между педалями эллипсоида, тем более естественными окажутся движения ног. Только на эллиптических тренажерах с передним приводом удается добиться минимального расстояния между педалями, в случае с APPLEGATE X52 A это 6 см.

Большинство напольных покрытий не отличается идеальной горизонтальной поверхностью. Специально для таких случаев используются компенсаторы неровностей пола, за счет которых тренажер надежно фиксируется.

Транспортировочные ролики являются обязательным элементом любого эллипса, они позволяют переместить тренажер из одного места в другое. Важно, чтобы ролики были выполнены из качественных пластмасс - в противном случае, после нескольких десятков перемещений ролики деформируются и дальнейшее перемещение эллипса окажется затруднительным.

Сенсорные датчики пульса предназначены для считывания пульса пользователя во время тренировки. Они также используются во время выполнения пульсозависимых программ. Показания таких датчиков обладают определенной погрешностью и не являются достоверными медицинскими измерениями.

Подставка под планшет или смартфон является сравнительно небольшой, но важной опцией. 30 минутная тренировка является достаточно однообразным занятием, поэтому различные развлекательные элементы можно и нужно вносить. Занимаясь на эллипсе, вполне комфортно смотреть любимые фильмы и программы, серфить в Интернете, использовать видеотелефонию и многое другое.