Эллиптический тренажер APPLEGATE E32 A

В программный пакет входят 7 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы и похудания. Помимо этого, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы. 3 их них имеют предустановленные значения 60%, 75%, 85% от максимального пульса (точная цифра частоты сердечного ритма определяется исходя из возраста пользователя). 

Трехкомпонентный педальный узел является важной частью приводной системы, именно от него зависит плавность скольжения. По сравнению с более простым однокомпонентным трехкомпонентный педальный узел обеспечивает максимально возможное плавное педалирование.

Длина шага является одним из самых важных параметров при выборе эллиптического тренажера. При упрощенном подходе длина шага от 30 до 40 см считается минимально допустимой, от 40 до 50 см - средней комфортабельной, а все, что выше 50 см - это уже премиальный уровень. Длина шага эллипсоида APPLEGATE E32 A составляет 46 см - этого достаточно для комфортной и эффективной тренировки.

Во время бега в естественных условиях расстояние между стопами редко превышает 15 см. Таким образом, чем меньше расстояние между педалями эллипсоида, тем более естественными окажутся движения ног. Учитывая то, что для заднеприводных эллиптических тренажеров добиться идеального расстояния между педалями практически невозможно, 18 см считается очень достойным показателем.

Антискользящие педали увеличенного размера позволяют занять любое удобное положение. Рифленая поверхность обеспечивает надежное сцепление между подошвами тренировочной обуви и педалями.

Большинство напольных покрытий не отличается идеальной горизонтальной поверхностью. Специально для таких случаев используются компенсаторы неровностей пола, за счет которых тренажер надежно фиксируется. Во-первых, это важно с точки зрения эффективности и безопасности тренировки - вряд ли можно заниматься в полную силу на неустойчивом эллипсе. Во-вторых, плохо зафиксированный тренажер может элементарно повредить напольное покрытие.

Транспортировочные ролики являются обязательным элементом любого эллипса, они позволяют переместить тренажер из одного места в другое. Важно, чтобы ролики были выполнены из качественных пластмасс - в противном случае, после нескольких десятков перемещений ролики деформируются и дальнейшее перемещение эллипса окажется затруднительным.

Сенсорные датчики пульса предназначены для считывания пульса пользователя во время тренировки. Они также используются во время выполнения пульсозависимых программ. Показания таких датчиков обладают определенной погрешностью и не являются достоверными медицинскими измерениями. Для более точного измерения частоты сердечного ритма лучше обратиться к моделям с встроенным телеметрическим приемником.

Подставка под планшет или смартфон является сравнительно небольшой, но важной опцией. 30 минутная тренировка является достаточно однообразным занятием, поэтому различные развлекательные элементы можно и нужно вносить. Занимаясь на эллипсе, вполне комфортно смотреть любимые фильмы и программы, серфить в Интернете, использовать видеотелефонию и многое другое.